Παρά τις μεγάλες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος, η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος διατηρείται αξιοσημείωτα σταθερή. Αυτό επιτυγχάνεται με ένα …
Ιδρώνεις πολύ και εύκολα; Τι πρέπει να κάνεις…
Υπεριδρωσία είναι η αφύσικα υπερβολική και ενοχλητική εφίδρωση κατά τη διάρκεια άσκησης και σε ζεστό καιρό. Τα συμπτώματα είναι ο …
Πότε το ψυγείο δεν μας προστατεύει από τα μικρόβια στα τρόφιμα;
Τα συρτάρια φρούτων και λαχανικών των ψυγείων που έχουμε στα σπίτια μας περιέχουν ακόμα και 785 περισσότερες φορές από το …
Πως θα σπάσετε τον φαύλο κύκλο χάνω-ξαναπαίρνω κιλά;
Υπάρχουν πολλά παραδείγματα ανθρώπων που έχουν καταφέρει να χάσουν πολλά κιλά. Ακόμα και 100! Πριν ξεκινήσετε να σκέφτεστε πως έγινε …
MyRoomie: Ο απόλυτος οδηγός για συγκατοίκηση
Καλώς ήρθατε στον δυναμικό κόσμο του flatsharing, μιας συναρπαστικής και οικονομικής διαβίωσης που κερδίζει σε δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο …
Γιατί πρασινίζει ο κρόκος του βραστού αυγού;
Πολλές φορές σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει πως τα βραστά αυγά αποκτούν ένα πράσινο χρώμα στον κρόκο τους. Γιατί συμβαίνει όμως …
Το Piraeus Street Long Jump έγραψε ιστορία στον Πειραιά!
Το Piraeus Street Long Jump έγραψε ιστορία στον Πειραιά! Το κορυφαίο αυτό αθλητικό γεγονός αποτελεί τον πρώτο αγώνα άλματος σε …
Έτσι θα δουλέψει στο μάξιμουμ ο μεταβολισμός σας ακόμα και χωρίς γυμναστική!
Το καθημερινό πάρε-δώσε με τις θερμίδες, δεν είναι και η πιο εύκολη υπόθεση και συχνά προκαλεί άγχος στην προσπάθεια να …
Σύλλογος Δρομέων Υγείας Πειραιά: Το νέο Δ.Σ.
Πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 29 Μαΐου 2023, η Τακτική Εκλογο – Απολογιστική Γενική Συνέλευση των μελών του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Πειραιά, …
Fly Olympia: Παγκόσμιοι πρωταθλητές στο μίτινγκ του Μανόλο στην Αρχαία Ολυμπία
Στις 18 Ιουνίου θα συγκεντρωθούν κορυφαίοι άλτες του επί κοντώ στην Αρχαία Ολυμπία και το διεθνές μίτινγκ Fly Olympia. Το …
Ζουν περισσότερο οι άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερη μυϊκή δύναμη;
Οι άνθρωποι με μεγαλύτερη μυϊκή ισχύ, οι οποίοι μπορούν να σηκώσουν γρήγορα βάρη, τείνουν να ζουν περισσότερο. Αυτό δείχνει για …
Με ποιο τρόπο η μαγειρική σόδα φροντίζει τα πόδια μας;
Η κόπωση κατά την διάρκεια οποιασδήποτε μορφής άσκησης είναι από τους πιο συνηθισμένους ανασταλτικούς παράγοντες στην απόδοση ενός αθλητή. Αθλητές, …