Οι ιπποδρομίες και το τρέξιμο μοιάζουν δυο εκ διαμέτρου αντίθετα αθλήματα: είναι εντελώς διαφορετικό να είσαι αναβάτης σε ένα άλογο …
Ασκήσεις αντοχής: Το καλύτερο αντικαταθλιπτικό
Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι οι ασκήσεις αντοχής και γενικά η φυσική δραστηριότητα μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση και να …
Στιγμιαίος καφές ή φίλτρου; Ποιος έχει περισσότερη καφεΐνη;
Γράφει η Ελένη Τσαχάκη* Φαντάσου ότι είσαι μπροστά από το ντουλάπι που βάζεις τα υλικά για τον καφέ, ή ακόμα …
Γιατί μουδιάζουν τα χέρια και τα πόδια σας;
Υπάρχουν στιγμές που δεν μπορείτε να νιώσετε από το μούδιασμα το χέρι σας ή το πόδι σας. Σας τρομάζει έτσι …
Μικρές αλλαγές στη ζωή σας για μεγάλα οφέλη στην υγεία σας!
Δεν είναι απαραίτητο να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας εξ΄ ολοκλήρου ώστε να αποκτήσετε καλύτερη υγεία. Μερικές φορές είναι αρκετό …
Red Bull Homerun: Το countdown ξεκινάει
Μάσκα τσεκ, πέδιλα τσεκ, διάθεση… στα ύψη! Ξέρουμε ότι ανυπομονείς όσο και εμείς για το Red Bull Homerun, οπότε ετοιμάσου …
22ος Δρόμος Βουνού “Υμηττός 2022” – Αποτελέσματα
Δείτε τα αποτελέσματα ΕΔΩ
1ος Ορεινός αγώνας Θρυπτής Λασιθίου – Αποτελέσματα
Δείτε τα αποτελέσματα ΕΔΩ
Τα κορυφαία ονόματα των αποστάσεων δίνουν ραντεβού στα Τρίκαλα
Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος επιστρέφει στην Πηγή Τρικάλων,σε έναν γνώριμο χώρο για τους αθλητές και τις αθλήτριες των …
Κλείνουν οι εγγραφές για το 7th Lycabettus Run!
Το Lycabettus Run, η δημοφιλής και βραβευμένη διοργάνωση «Η περιπέτεια της διπλανής πόρτας», επιστρέφει για 7η χρονιά στις 27 Φεβρουαρίου …
Γιατί δακρύζουν συνεχώς τα μάτια μου;
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν ένα σωρό άνθρωποι δεν είναι άλλο από αυτό των υγρών ματιών. Πρόκειται …
Το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) συνεχίζει να στηρίζει το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ), 5 χρόνια μετά την παράδοσή του στην ελληνική κοινωνία
Η δημιουργία του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) ήταν το αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς και συνεργασίας πολλών ανθρώπων και απαίτησε επιμονή, δύναμη και διορατικότητα. Τώρα, 5 χρόνια …